พฤติกรรมที่ทำร้ายเส้นผม รักผมต้องเรียนรู้และดูแลผมด้วยนะคับ

หลายๆคนคงไม่รู้ว่าพฤติกรรมต่างๆในชีวิตเรามันอาจทำร้ายเส้นผมโดยที่เราไม่รู้ตัว ถ้าคุณรักผมคุณช่วยดูแลผมด้วยนะคับ อย่าทำร้ายผมเลย 


1. เลิกเข้านอนตอนที่ผมยังเปียก
           ไม่สงสัยเลยที่หลายคนเตือนว่าอย่าสระผมหรือบำรุงผมตอนกลางคืน เพราะโดยปกติหนังศีรษะจะแห้งช้ากว่าเส้นผมจึงอาจเกิดความอับชื้นและเป็นบ่อเกิดของเชื้อรา ซึ่งเป็นที่มาของปัญหาผมร่วงและการหลุดลอกของหนังศีรษะได้

2. เลิกสระผมทุกวัน
           การรักษาความสะอาดเป็นเรื่องดี แต่อาจเป็นสาเหตุให้หนังศีรษะแห้ง เส้นผมหยาบ เปราะขาดและแตกปลายง่ายเพราะสูญเสียความชุ่มชื่น สระผมแค่ 2 - 3 วันต่อหนึ่งครั้งก็พอ หรือถ้าทนไม่ไหวจริง

3. เลิกให้ผมปะทะความร้อน
           ถ้าจะออกแดดเมื่อไรอย่าลืมกางร่มหรือสวมหมวกเพื่อปกป้องเส้นผมจากรังสียูวี แต่ไม่ใช่แค่ความร้อนจากแสงแดดเท่านั้น เพราะความร้อนจากอุปกรณ์ทำผมอย่างดรายร์ที่หนีบผม หรือแกนม้วนผมไฟฟ้า ก็อันตรายไม่แพ้กันเพราะทำให้เส้นผมแห้งกรอบ บางลง และสีผมก็ซีดจางลงด้วย

4. เลิกยุ่งกับผมเกินไป
           ยิ่งใช้นิ้วมือวุ่นวายกับเส้นผมมากเท่าไร น้ำมันจากหนังศีรษะก็จะยิ่งออกมามาก ทำให้เส้นผมลีบแบน แนะนำว่า ก่อนออกจากบ้านให้ฉีดสเปรย์จัดแต่งทรง ใช้นิ้วเซตบริเวณโคนผมให้ยกขึ้นนิด ๆ ก็พอ

5. เลิกมัดผมตลอดเวลา           การรวบผมตึงเป็นการดึงรั้งรากผมโดยตรง ยิ่งมัดไว้แบบนี้นาน ๆ และบ่อยเข้า รากผมก็จะเริ่มอ่อนแอ ผมลีบบาง และร่วงได้ ที่สำคัญ ควรเลี่ยงการรวบหรือใช้ยางรัดผมขณะผมเปียกเพราะเป็นเวลาที่เส้นผมอ่อนแอที่สุด

ข้อมูลจาก http://women.kapook.com/